Диеты

Семена льна — биологически активная добавка для похудения. Чтобы она была эффективной, нужно знать, как правильно принимать продукт. Отзывы об употреблении семян в основном положительные.

Салат Щетка отлично подходит и для похудения, и для очищения организма. Существует много рецептов блюда: от самых дешевых до экзотических. Но самое главное, что салат действительно работает с целью снижения

Вы желаете похудеть, лакомясь конфетками? Это вполне возможно. Итальянская шоколадная диета позволяет есть шоколад и кофе и при этом худеть. Далее обо всех плюсах и минусах шоколадной диеты.

Куриная диета — прекрасный способ сбросить несколько килограммов за неделю. Придерживаться диеты трудно, так как рацион скудный, но результаты она дает хорошие. Отзывы о диете противоречивые, поскольку не все переносят

Авокадная диета получила положительные отзывы. Она рассчитана на 3 или 7 дней. За это время худеющим удавалось сбросить от 5 до 9 кг. Хотя авокадо стоит дорого, но диета приносит

Похудение в 50 лет — сложный процесс. Но он возможен, если соблюдать правильный рацион и заниматься физическими упражнениями. Стрессы, беспокойства — враги стройного тела.

Количество калорий в жареном яйце значительно превышает их содержание в вареном или сыром продукте. Не зная, сколько калорий в жареном яйце и употребляя яичницу на завтрак, можно только испортить фигуру.

Омлет из 2 яиц может быть низкокалорийным, если приготовить его правильно. Можно использовать добавки из овощей, бобовых, грибов и мясных продуктов. Общая калорийность блюда зависит от питательности ингредиентов.

Средиземноморская диета основана на кухне стран Южной Европы. Это рацион питания на основе растительного масла, овощей, круп и кисломолочных продуктов. Основными компонентами являются и рыба, мясо, морепродукты. Эту диету предпочитают

Похудение на травах 25 кг в месяц предусматривает прием травяных настоев и строгую диету. Все травы для снижения веса и улучшения обмена веществ надо принимать осторожно, поскольку они имеют противопоказания.