Как похудела Анджелина Джоли (фото 2016-2017 в купальнике)?



Похудение с помощью Eco Pills

Анжелина Джоли — кинозвезда, известная многим по фильму «Лара Крофт — расхитительница гробниц». С самого начала своей карьеры актриса отличалась стройностью и спортивной фигурой, но последнее время ее поклонники заметили, что Джоли сильно похудела. Глядя на нее, даже без показаний весов можно определить, что такая масса тела считается критической. Что же послужило причиной: намеренная диета или непредвиденные обстоятельства?

анджели джоли фото до и после похудения

К содержанию ↑

В чем причина?

СМИ по-разному объясняют, почему Анджелина Джоли похудела, став больше похожей на скелет. Она и раньше не отличалась крупными формами, однако прежнего веса и параметров тела было достаточно, чтобы обрести негласный титул секс-символа. Теперь же актриса явно выглядит изможденной.

В данном ею самой интервью звезда поясняет, что все началось с грудного кормления дочери. Действительно, медики подтверждают, что на грудном вскармливании хорошо худеется, ведь молодая мама старается есть только полезную пищу, и много калорий расходуется на производство организмом молока. Но грудное вскармливание, которого придерживалась актриса, не единственная причина.

Похудевшая звезда долго сидела на диете, созданной диетологом специально для нее, а также активно занималась фитнесом. Когда видны были первые результаты, вес звезды далее стал стремительно падать. Окружающие всерьез были обеспокоены тем, что она сильно худеет. Последние новости сообщили, что Анджелина очень переживала по поводу развода с Бредом Питтом. Это и привело к еще большей потере веса. Да и сам Бред Питт, бывший муж актрисы, в 2016-2017 году потерял почти 10 кг.





Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Что касается Анджелины Джоли, она похудела до 37 кг. Рост звезды составляет 169 см. Если рассчитать индекс массы тела актрисы, то он будет равен 11,9. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, при таком росте данная масса тела считается критической. Если звезда продолжит худеть, это может привести к проблемам со здоровьем, которые придется лечить в больнице.

И все же многим интересно, как Анджелина смогла похудеть. Какую диету прописал Джоли диетолог?

анджели джоли фото до и после похудения2

К содержанию ↑

Принципы диеты

Диета Анджелины Джоли похудения ради очень проста. Нужно питаться 5 раз в день. Три приема пищи основные, два перекуса. Каждый прием должен был содержать основные элементы:

  • белки;
  • углеводы;
  • жиры;
  • пищевые волокна;
  • воду.

В течение дня нужно пить как можно больше чистой негазированной воды. В сочетании с физическими нагрузками такое питание может дать прекрасные результаты. Вода очищает кишечник. Благодаря этому питательные вещества и витамины лучше усваиваются, кожа и волосы начинают светиться.

А теперь немного подробнее о диете. Она названа маложирной, поскольку в ней исключены жирные сорта мяса, основной белковый рацион составляют яйца, нежирное мясо и рыба. В качестве источников углеводов употребляются мед, сухофрукты,свежие фрукты. Конфеты, пирожные, хлеб, сладости придется полностью исключить. Не рекомендуются колбасы, копчености, соленья.

Примерное меню по данной диете будет выглядеть так.

  1. На завтрак можно съесть немного дробленой пшеницы и выпить стакан молока.
  2. На второй завтрак разрешается блинчик с вареным яйцом, пюре из банана с клубникой.
  3. На обед можно съесть кусочек лосося, запеченного на гриле, 50 г зеленого горошка и зеленый салат.
  4. На полдник съедаем батончик-мюсли и запиваем стаканом апельсинового сока.
  5. На ужин разрешается 120 г куриной печеной с помидорами куриной грудкой, рисовый пудинг (200 г), печеный картофель (100 г), немного свежей черной смородины.

Вариаций этой диеты может быть много. Насколько хороший результат она дает, можно увидеть, если посмотреть, как выглядит Анджелина Джоли фото до и после. Особенно вдохновляющим кажется фото звезды в купальнике. Но не нужно доводить себя до измождения, как это произошло с актрисой. Достаточно умеренного питания и посильных физических нагрузок.

анджели джоли фото до и после похудения3

К содержанию ↑

Отзывы

Диета Анджелины Джоли получила восхищенные отзывы, хотя ничего нового в ней нет. Диетологи давно твердят о том, что следует питаться дробно, больше пить именно воды, а не чая или компотов, больше двигаться. Тем не менее, каждый раз эта истина будто открывается заново желающими похудеть. Если причина лишнего веса заключается в переедании, малоподвижном образе жизни, диета Джоли обязательно поможет.

Другое дело, если в основе ожирения лежат гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы или других органов. Тогда предлагаемый рацион нужно согласовывать с врачом, поскольку отсутствие некоторых продуктов может пагубно отразиться на здоровье. Но конфеты, сладости, копчености, жирная пища еще никому пользы не приносили. Так что отказаться от них полезно будет каждому.

К содержанию ↑

Видео

 




Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Оцените статью:
1 Ужасно2 Плохо3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий