Как похудела Полина Гренц (Саша Мамаева)?



Похудение с помощью Eco Pills

В одной из программ «Пусть говорят» Андрей Малахов проводил интервью с известной актрисой Полиной Гренц (Саша Мамаева из «Физрука», где роль самого физрука сыграл Дмитрий Нагиев). Удивительно, но она похудела на 20 кг после окончания первого сезона фильма. Ведущий программы «Пусть говорят» и  ее телезрители смогли узнать, какой чудодейственный рецепт выбрала актриса.  Смотреть видео этого выпуска программы «Пусть говорят» можно на нашем сайте.

Актриса имела вполне определенную цель: по фильму ее героиня была влюблена, но страдала излишней полнотой. Физрук советует ей заняться своей внешностью, чтобы привлечь парня. Во втором сезоне Саша Мамаева должна была кардинально измениться и предстать перед зрителями другим человеком. Но перемена произошла не только с героиней, но и самой актрисой, как видно из ее фото и видео. Полина Гренц, или Саша Мамаева, похудела на 20 кг, и в программе «Пусть говорят» поделилась своим нехитрым секретом.

саша мамаева физрук

К содержанию ↑

Что же помогло актрисе похудеть?

Несмотря на то, что многие популярные диеты предлагают исключать определенные продукты, Саша Мамаева похудела, когда решила просто ограничить количество их ежедневного потребления.  Благодаря такому выбору обеспечивается поступление в организм всех необходимых для жизни веществ.





Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Мамаева хорошо похудела благодаря не только уменьшению суточной порции, но и увеличению количества приемов пищи. Фото актрисы – лучшее доказательство того, что такой метод работает.

полина гренц похудела

Кушать необходимо 6-7 раз на день, но маленькими порциями. Так пища быстрее переваривается и одновременно выделяется нужное для активной жизни количество энергии.

Идеальный состав пищи для поддержания нормального веса должен содержать:

  • белки,
  • жиры
  • и углеводы

в следующем соотношении: 1:1:4 соответственно.

Обязательны физические нагрузки: без них любая диеты будет мало эффективна.

На видео фильма «Физрук» видно, что героиня Саша Мамаева явно страдает лишним весом. Фото самой Полины во время съемок тоже не блещут стройностью. Минус 20 кг ко второму сезону – прекрасный результат. Конечно, не обошлось без визита к диетологу. Сама Мамаева (т.е. актриса, сыгравшая ее роль) признается, что:

худеть нужно под присмотром врачей, чтобы избежать обострения хронических заболеваний и нежелательных последствий для здоровья, связанных с потерей веса и изменениями обмена веществ.

сериал физрук кадр

К содержанию ↑

Основные правила питания от звезды

  • Голодать не стоит, так как резкое ограничение рациона – это стресс для организма. Лучше пересмотреть принципы жизни и не кушать после 6 вечера.
  • Если очень хочется есть, разрешается стакан кефира.
  • Один день в неделю рекомендуется делать разгрузочным, когда можно только соки и кефир.
  • Обязательно учитывайте наличие заболеваний и противопоказаний для диет, а также наследственность. Дети полных родителей менее расположены похудеть, нежели отпрыски тех, кто ест и не толстеет.
  • Учитывайте новейшие разработки медицины и диетологии: они наверняка вам помогут.

Благодаря таким нехитрым правилам актриса похудела на 20 кг, о чем красноречиво говорят ее фото.

В интернет источниках часто мелькают сообщения о том, что Полина Гренц наряду с правильным питанием употребляла:

Актриса нигде не упоминает официально, что обращалась дополнительно к каким-то жиросжигателям, хотя подтвердить или опровергнуть подобные сведения очень сложно.

К содержанию ↑

Выпуск программы Пусть говорят — «Как худеют звезды»

К содержанию ↑

Советы и рекомендации

Если вы решили похудеть и воспользоваться системой Полины Гренц, вам ничего не мешает совмещать активный образ жизни, правильное питание и препараты для похудения. Но если первые два пункта абсолютно безопасны, то с последним нужно быть максимально осторожным. В любом случае, стройная Саша Мамаева из сериала «Физрук» — лучшее подтверждение тому, что можно обойтись без дополнительных диет и лекарств.




Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Оцените статью:
1 Ужасно2 Плохо3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий