Диеты

Медицина предлагает больным множество способов уменьшить количество сахара в крови, и диета в этом списке играет не последнюю роль. В свое время Михаил Певзнер разработал диету под названием Стол номер

Практика показывает, что лучший пример здорового похудения – это правильное питание. Все жесткие и кратковременные диеты действуют ненадолго и имеют серьезные последствия для здоровья. Так что тем, кто хочет похудеть,

Овес – один из распространенных диетических продуктов, лечебные свойства которого были известны издавна. Сегодня диетологи все чаще рекомендуют овес в целях похудения. Он не только обогащает организм витаминами и минералами,

Капуста является отличной едой для похудения. Люди изобретают различные экзотические диеты, в то время как простые и дешевые продукты для похудения находятся рядом с нами. Польза для здоровья и снижения веса

Рис и продукты из него довольно часто употребляются в диетическом питании для очищения организма и похудения. Подобной альтернативой моно диеты может выступить гречка. В отличие от риса, гречка содержит много

Многим известно, что яблоки полезны для похудения. Однако назвать их панацеей от лишнего веса нельзя. Кроме похудения, яблоки помогут вам наладить свое здоровье и омолодиться. Недаром в старину этот плод

Как правильно приготовить луковый суп для похудения? Можно ли на нем похудеть на 10 кг? В чем его польза, плюсы и минусы? А также фото и отзывы похудевших девушек.

Самые популярные рецепты блюд из сельдерея для похудения — чудо-супчики, салаты, смузи и соки. Только самое важное о сельдерее.

Помогает ли льняное масло похудеть? В чем его секрет? Какими полезными свойствами оно обладает? Узнайте всю правду о льняном масле.

Как правильно заваривать и пить лавровый лист для похудения? Помогает ли он бороться с лишним весом? Обо всем этом Вы узнаете в этой статье.