Правильный образ жизни

Не секрет, что каждая третья девушка на Планете рано или поздно сталкивается с проблемой лишнего веса. Сидячий образ жизни, лишенный физических нагрузок, и неправильное питание негативно сказываются на нашем организме. И вот перед Вами возникает вопрос: “Как похудеть и желательно побыстрее..?”

  • СЕКРЕТЫ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ОТ ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ

    СЕКРЕТЫ БОРЬБЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ОТ ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ

  • ОГУРЕЧНАЯ СУПЕР ДИЕТА НА 3 ДНЯ

    ОГУРЕЧНАЯ СУПЕР ДИЕТА НА 3 ДНЯ

  • ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ 2016

    ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ 2016

Всеми известная певица российского шоу бизнеса делится с нашими читателями своими секретами в области похудении. Только в этой статье Вы узнаете о том как Полина Гагарина сбросила 40 кг лишнего веса!
ТОП-10 самых популярных спреев для похудения для ротовой полости и тела: Флоресан, Фитнес-боди, Фито-спрей, Глукобрейк, Анекс и другие. Цены, отзывы, обзоры, результаты похудевших и многое другое Вы узнаете из этой статьи.
Какие фрукты и овощи оказывают на организм жиросжигающий эффект? Какие из них способствуют выведению лишнего жира из организма? Преимущества и недостатки, плюсы и минусы, а также обзор фруктовых диет.
Обзоры самых популярных поясов для похудения: с эффектом сауны, вибромассажеры, миостимуляторы. Действительно, ли они способствуют сжиганию лишних жиров, какой эффект можно достичь используя их?

Куриная диета — прекрасный способ сбросить несколько килограммов за неделю. Придерживаться диеты трудно, так как рацион скудный, но результаты она дает хорошие. Отзывы о диете противоречивые, поскольку не все переносят

Авокадная диета получила положительные отзывы. Она рассчитана на 3 или 7 дней. За это время худеющим удавалось сбросить от 5 до 9 кг. Хотя авокадо стоит дорого, но диета приносит

Похудение в 50 лет — сложный процесс. Но он возможен, если соблюдать правильный рацион и заниматься физическими упражнениями. Стрессы, беспокойства — враги стройного тела.

Обертывание styx производится в салонах красоты с использованием фирменной косметики. Процедура позволяет избавиться от нескольких килограммов и подтянуть кожу. Состояние улучшается, ускоряется обмен веществ, уходят отеки.

Фитнес часы — новое изобретение, позволяющее фиксировать показатели здоровья и наблюдать за их изменениями. В часах есть много полезных приложений, таких как пульсометр, шагометр, измеритель растраченных калорий и т.д.

Количество калорий в жареном яйце значительно превышает их содержание в вареном или сыром продукте. Не зная, сколько калорий в жареном яйце и употребляя яичницу на завтрак, можно только испортить фигуру.

Революция тела — программа по похудению от известного фитнес-тренера Джиллиан Майклс. Курс рассчитан на 3 месяца, в течение которых благодаря грамотной программе можно полностью изменить формы своего тела.

Фитнес браслет — умный гаджет, позволяющий производить контроль многих показателей работы нашего тела. Гаджет очень компактный, выполнен в форме ремешка. Отзывы о девайсе в основном восторженные.

Никотиновая кислота — соединение, важное для обмена веществ в организме. Отзывы врачей советуют включать этот витамин в пищу для нормализации гормонального фона, что приведет к сжиганию жиров.

Омлет из 2 яиц может быть низкокалорийным, если приготовить его правильно. Можно использовать добавки из овощей, бобовых, грибов и мясных продуктов. Общая калорийность блюда зависит от питательности ингредиентов.