Порошок магнезии для похудения: инструкция и отзывы



Похудение с помощью Eco Pills

Слабительные средства все чаще применяются с целью похудения, однако самостоятельно использовать этот способ весьма опасно. Необходимо четко следовать рекомендациям диетологов и врачей. Неконтролируемое применение лекарственных препаратов может привести необратимым последствиям и приобретению новых заболеваний. В любом случае, похудение с помощью слабительных не может быть самостоятельным способом: его всегда необходимо сочетать с уменьшением калорийности рациона и физическими нагрузками.

стройная девушка

К содержанию ↑

Эффективность препарата

Магнезия, или магния сульфат, в аптеках продается в двух видах: в виде раствора для инъекций и порошка.

Несмотря на то, что речь идет об одном и том же лекарстве, это абсолютно разные препараты, и назначаются они в различных целях.

Для похудения применяется магнезия в порошке.

Прежде чем начинать пить магнезию с целью похудения, необходимо представить себе, что такое сульфат магния.

На вкус он представляет собой горьковатую соль. Если развести в воде разовую дозу препарата для взрослого, то получим концентрацию соли, равную приблизительно 10 ложкам обычной поваренной соли. Это довольно много.

Соль в большом количестве раздражает стенки кишечника и выводит каловые массы. В результате за несколько часов можно потерять до 2 кг веса, но вместе с ним уйдут полезные вещества, наступит общая слабость, потеря аппетита.

Также нужно учитывать, что магнезия – сильное желчегонное средство, а желчь нужна для переваривания жиров. Так что вам все равно придется ограничить количество жирной и соленой пищи на период применения магнезии и перейти на низкокалорийную диету.

Магнезия

К содержанию ↑

Как правильно пить?

Слабительные средства можно пить и без назначения врача, но делать это необходимо очень осторожно.





Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




После приема магнезии в течение 2-3 дней (по 20 граммов порошка один раз в день, растворяя лекарство в стакане воды) реально потерять 1-3 кг: за этот период из организма уйдут шлаки и токсины, а также лишняя жидкость.

Однако нужно учитывать, что жировая ткань при этом не исчезнет из организма. Так что сама по себе магнезия с целью похудения не применяется. С нее можно начинать длительные диеты в качестве подготовительного средства, но не как самостоятельный способ избавления от лишнего веса.

Как утверждают отзывы врачей, магнезия имеет ряд серьезных противопоказаний для применения, которые необходимо учитывать.

К содержанию ↑

Противопоказания

  1. Наблюдается гипотония, поскольку магнезия имеет свойство понижать артериальное давление.
  2. при беременности,
  3. при брадикардии,
  4. присутствуют нарушения работы дыхательного центра,
  5. есть нарушение пищеварительных органов,
  6. принимаются препараты с кальцием или биоактивные добавки.

Даже если противопоказания отсутствуют, все равно магнезия может вызвать побочные эффекты, проявляющиеся в следующих состояниях:

  • — мигрени и головные боли;
  • — заторможенная речь;
  • — покрасневшая кожа;
  • — тошнота, сопровождающаяся рвотой;
  • — аллергические реакции на коже.
К содержанию ↑

Действие вещества на организм

  1. Проявляется сильное слабительно действие;
  2. наблюдается желчегонный эффект;
  3. усиленная перистальтика кишечника;
  4. обезвоживается организм.

Длительный прием магнезии нежелателен. Если такой метод похудения продлится долгое время, то возможны такие нежелательные последствия:

  • — может возникнуть дисбактериоз, так как из кишечника вместе с жидкостью и калом выводится микрофлора;
  • — могут появиться или усилиться имеющиеся заболевания кишечника и желудка;
  • — происходит потеря полезных микроэлементов, которые выводятся вместе с водой;
  • — может нарушиться водно-электролитный баланс.

Таким образом, следует запомнить, что использовать магнезию в порошке для похудения крайне нежелательно.

Этот способ не приведет к сжиганию жира, но может сильно навредить здоровью. Цена потерянных килограммов может оказаться слишком высока.

К содержанию ↑

Инструкция по применению

Если, несмотря на все предостережения, вы все-таки решили худеть с помощью магнезии, для применения предлагается следующая инструкция.

Накануне вечером перед приемом слабительного нужно сделать клизму.

Для клизмы 20-30 граммов порошка можно развести в ста граммах теплой воды. Такую же дозу можно употреблять внутрь. Слабительный эффект возникает уже через час.

Утром выпивается стакан воды с лимонным соком, а через час-полтора можно пить слабительное. Процедура делается раз в день. Для этого 20 граммов порошка магнезии следует растворить в стакане воды.

Повторить 1-2-дневный курс приема магнезии можно через 2-3 недели, но увлекаться слабительным не нужно.

Магнезия в целях похудения дает сильный очистительный эффект в период диетических и лечебных голоданий, избавляя организм от токсинов в первые дни и не давая им всасываться в кровь.

Магнезия часто используется при беременности, чтобы снять гипертонус матки при угрозе выкидыша. Также магнезия применяется с целью похудения в виде ванны.

ванна с магнезией

К содержанию ↑

Принимаем ванны

Для похудения часто применяют расслабляющие ванны с магнезией. Отзывы посетителей форумов свидетельствуют, что этот способ более щадящий, чем прием магнезии внутрь.

Для приготовления ванны берем 4 пачки магнезии, пол килограмма поверенной или морской соли и разбавляем в теплой воде.

Примерная температура воды должна составлять 40 градусов. Ванны с магнезией принимаются в положении сидя: обязательно следите, чтобы в ванну не опускалась область сердца. Кроме того, помимо магнезии многие девушки принимают ванны с содой.

Этот способ имеет ряд преимуществ:

  1. — очищаются поры кожи;
  2. — наступает расслабление и снижение давления;
  3. — исчезает головная боль;
  4. — выводятся шлаки и лишняя жидкость из организма.

результат от магнезии

К содержанию ↑

Отзывы

В целом, если применять магнезию разумно и по назначению, то большого вреда она не причинит. Осторожно нужно использовать препарат тем людям, у которых низкое давление или имеются камни в желчном пузыре. В первом случае еще больше понижать давление не рекомендуется, а при наличии камней могут возникнуть колики.

Поскольку магнезия действует расслабляющее, то использовать ее в рабочее время и в период активных действий тоже нельзя.

Итак, магнезию можно применять в качестве подготовки к длительной диете или разового очищения организма, но ни в коем случае не постоянно, что может привести к обезвоживанию и появлению побочных эффектов.

Внимательно изучайте противопоказания, иначе последствия могут быть необратимы.

К содержанию ↑

Сколько стоит?

Цена на магнезию в аптеках небольшая, однако не стоит рассматривать ее как один из дешевых способов быстрого похудения. Так, средняя цена на 100 граммов порошка составляет около 200 рублей.

Но прежде чем решиться худеть со слабительными средствами, еще раз подумайте: цена потери веса может оказаться гораздо выше стоимости самого препарата. В случае выявления побочных эффектов или превышения дозы вы не столько потеряете вес, сколько приобретете новые заболевания.




Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Оцените статью:
1 Ужасно2 Плохо3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (2 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий