Худеем на зеленом кофе с имбирем



Похудение с помощью Eco Pills

Новое средство для похудения завоевывает все больше поклонников. Зеленый кофе распространяется среди жителей Европы  почти с космической скоростью, а интернет ресурсы пестрят сносками на сайты, где можно заказать green ginger. Обсудим, насколько оправдана такая реклама, существует ли польза и вред от зеленого кофе.

Следует сразу отметить, что польза, которую может принести зеленый кофе, полностью зависит от объема пищи, который человек привык съедать. Если в привычку вошло пить и есть без ограничений, злоупотреблять мучными, сладкими и жирными блюдами, то никакой волшебный напиток не сделает из вас Дюймовочку. Даже с зеленым кофе придется потрудиться. Если готовы, то идем далее.

зеленый кофе

К содержанию ↑

Вся правда о продукте

Зеленый кофе как средство в целях  похудения приобрел известность после опытов Мехмета Оза, врача из Америки. Он предложил поучаствовать в эксперименте 30 мужчинам и женщинам. Разделив их на две группы, он давал им пить зеленый кофе для похудения за полчаса до еды три раза в день. Однако секрет состоял в том, что  одна из групп получила баночки с плацебо, т. е. содержали они ненастоящий зеленый кофе. Вторая группа имела возможность пить натуральный продукт. В результате первая группа сбросила килограмм, а вторая – по 2 кг. При этом в рационе питания обе группы не были ограничены.

Результаты, полученные при исследовании, буквально прогремели по всему миру.

Оказалось, что зеленый кофе имеет в своем составе хлоргеновую кислоту, которая обладает рядом полезных для похудения свойств.
  1. Во-первых, хлоргеновая кислота нормализует уровень сахара в крови. Снижение количества глюкозы приводит к появлению чувства насыщения. Пациенты в результате принимают пищу в небольшом объеме без особых усилий.
  2. Во-вторых, благодаря нормализации уровня глюкозы происходит снижение аппетита, меньше тянет к сладким блюдам и небольшим перекусам.
  3. В-третьих, хлоргеновая кислота – антиоксидант, который ускоряет метаболизм и улучшает обмен веществ.

Однако, стремясь похудеть, используя зеленый кофе, желательно вести пищевой дневник. В нем вы записываете, что съели на каждый прием пищи, сколько было перекусов. Такой дневник позволяет контролировать употребленные калории и количество приемов пищи.

Для большей эффективности зеленый кофе в целях похудения стали совмещать с имбирем. Сегодня можно приобрести готовый препарат, в который входит экстракт имбиря, зеленый кофе и некоторые натуральные добавки. Называется он Green ginger. Пищевую добавку можно купить в интернет магазине без особых усилий.

Имбирь подчеркивает и усиливает свойства, которые имеет зеленый кофе.

Экстракт, получаемый из  имбиря и называемый гингерол, входящий в состав Green ginger, создает термогенный эффект, т.е. согревает организм, улучшает обмен веществ, выводит лишнюю жидкость. С имбирем легко преодолеть сонливость, недостаток энергетики, непременно возникающие в период диеты. Повышение общего энергетического уровня заставляет отказаться от перекусов и питья газированной воды или кофе. С имбирем  легко улучшить пищеварение и придать незабываемый вкус пресной пище. Имбирь позволяет сделать диету не просто вкусной, но даже изысканной. Недаром этому продукту в Японской кухне уделяется так много внимания.





Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Зеленый кофе совместно с имбирем в целях  похудения имеет ряд полезных свойств для организма. Green ginger не только дает реальную возможность сбросить вес, но и оздоровить организм, улучшив пищеварение. Вспомним, что иммунная система напрямую зависит от работы кишечника. В результате приема Green ginger улучшается состояние кожи и цвет лица.

Хлоргеновая кислота с имбирем создают оптимальный симбиоз, польза от которого при совместном их употреблении только возрастает. В результате снижения аппетита есть хочется гораздо меньше. Этот эффект может длиться 3-4 часа. Оптимально пить Green ginger в сочетании с рациональной диетой.

Польза от кофе совместно с имбирем лежит и в действии гингерола на организм. Он активизирует действие щитовидной железы, отвечающей за обмен веществ. Особенно актуален зеленый кофе вместе с имбирем в странах с йододефицитом в стандартном меню. В Европе и России отсутствует традиция есть водоросли или регулярно потреблять морскую рыбу, как это делают в Китае или Японии. Пить зеленый Green ginger следует при поддержании богатой йодом диеты и регулярных физических нагрузках. Ускорение метаболизма и отличная работа щитовидной  железы приводят к естественному сжиганию жира.

зеленый кофе отзыв

К содержанию ↑

Как правильно пить?

Не нужно надеяться, что, полностью отказавшись от любой диеты и употребляя параллельно с неправильным рационом зеленый кофе совместно с имбирем в целях похудения, можно достичь получить положительные результаты. Инструкция по его употреблению обязательно включает ограничения в пище и регулярные занятия спортом.

  1. Если принимать Green ginger в подобном режиме сложно, его можно заменить на более щадящий, называемый 5 на 2. Это означает, что пять дней за неделю пациент будет пить зеленый кофе совместно с имбирем и питаться так, как он привык, а в выходные устраивать разгрузочные дни, съедая на завтрак немного творога,  обед заполняя легким овощным супом, а на ужин употребляя вареную курицу. Не забываем о Green ginger в разгрузочные дни.
  2. За полчаса до ужина опять следует пить зеленый кофе вместе с имбирем для похудения.  На ужин желательно предпочесть нежирное мясо или рыбу, молочные продукты, злаки. Через час после ужина диетологи советуют выйти погулять.
  3. Перед обедом выпейте стакан воды. Желательно хоть иногда заменять привычный рацион блюдами японской кухни, которые богаты йодом, например, морской рыбе.
  4. Через 30 минут разрешается съесть легкий белковый завтрак, в который могут входить творог, яйца или йогурт. Приветствуется, если вы съедите грейпфрукт или любые кислые фрукты или овощи.
  5. За полчаса до завтрака необходимо пить чашку Green ginger.
  6. Польза от зеленого кофе не уменьшится, если пить его по режиму 8/16. Подразумевается, что в течение восьми часов за день пациент пьет кофе и кушает, а остальное время в сутки отдыхает от пищи.
К содержанию ↑

Противопоказания

Как любой продукт, зеленый кофе как средство в целях похудения может нанести организму вред, хотя польза его неоспорима. Чтобы не причинить вред своему здоровью, необходимо внимательно прочитать противопоказания.  Зеленый кофе при наличии определенных заболеваний может оказаться ненужным. Так, противопоказания касаются:

  1. беременных,
  2. кормящих матерей
  3. и гипертоников.
  4. Нельзя принимать зеленый кофе при наличии заболеваний желчевыводящих путей.

Таким образом, подбирать индивидуальный способ похудения необходимо, изучив все противопоказания к продукту. Если вы сомневаетесь, будет ли от продукта польза или вред, лучше вообще его не касаться.

К содержанию ↑

Цены и где можно купить?

Для тех же, кто решил пить зеленый кофе, нужно определиться с местом его покупки. Для начала следует выяснить, сколько стоит товар в различных интернет магазинах.

  • Средняя цена составляет до тысячи рублей за упаковку.
  • При этом если вы попадаете на какую-либо акцию, зеленый кофе стоит раза в два меньше. Цена колеблется в зависимости от места продажи и доставки. Стоит заказывать товар в проверенных местах, даже если цена выше обычного. Тем самым можно обезопасить себя от подделки.

Стоит ли покупать зеленый кофе с целью похудения?

К содержанию ↑

Отзыв Елены Малышевой

Ответ на этот вопрос есть у  профессора, известной телеведущей Елены Малышевой. У Елены имеется свое представление об этом продукте. Вот ее мини инструкция.

  • Кофе, по мнению Елены, — уникальный продукт, который способствует устранению сонливости и сжиганию жиров. По убеждению Елены Малышевой, именно в не обжаренных зернах содержится большое количество кофеина, и именно он ускоряет липолиз, т.е. расщепление жиров. По совету Елены, нужно сочетать употребление кофе с правильным питанием и физическими нагрузками.
  • Если следовать мыслям Елены Малышевой, вред может нанести не зеленый кофе, а ожирение, если с ним не бороться. В телепередачах Елены часто говорится о том, что лишние накопления жира приводят к болезням сердца, печени, разрушают работу всего организма. Одним из помощников в такой ситуации, по мнению Елены, может выступить зеленый кофе и ликвидировать тот вред, который приносит зашлакованность организма. Можно сочетать рациональное питание от Елены Малышевой с употреблением кофе: такой симбиоз не способен нанести вред, а принесет только пользу. Итак, отзывы Елены Малышевой о зеленом кофе абсолютно положительные и настраивают оптимистически.

зеленые зерна кофе для похудения

К содержанию ↑

Отзывы в интернете

Сколько бы ни старались пациенты существенно похудеть, продолжая объедаться и не соблюдая дополнительной диеты, ничего не получается. Об этом говорят и их многочисленные отзывы и фото. В целом, на фото видно, что похудеть за месяц на 7-10 килограммов благодаря диете, физкультуре и зеленому кофе вполне реально, не нанося вред организму.

Отзывы худеющих   о зеленом кофе весьма разнятся. Одни говорят, что, сколько ни пей, чудодейственного эффекта не заметно. Другие люди пишут положительные отзывы, из которых видно, что похудеть с зеленым кофе все-таки реально. Вред от продукта отсутствует, а вот польза есть. Однако все положительные отзывы настаивают на одном: применять зеленый кофе с имбирем нужно, занимаясь спортом и соблюдая разумную диету, что означает не злоупотреблять мучным и сладким. Сколько кофе ни выпей, если объедаешься, не поможет. Отрицательные отзывы следуют от людей, которые ждали от напитка чуда и быстрого похудения при отсутствии каких-либо усилий и ограничений с их стороны. В результате худеющие отвергали продукт, называли его «разводиловом» и очередной обманной рекламой, чтобы выманить деньги.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать следующий вывод.

Зеленый кофе с имбирем – уникальное сочетание, дающее оздоровление организму и дополнительную жизненную энергию. Однако перед употреблением следует внимательно изучить противопоказания, посоветоваться с врачом, сбалансировать питание и заняться спортом.

Зеленый кофе – не чудодейственный напиток, но эффективный жиросжигатель, как и жидкий каштан, если ему в этом помочь. Он способствует быстрому похудению, но не отменяет дополнительные усилия. В этом случае всем худеющим хочется посоветовать: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». Сбрасывайте вес с зеленым кофе, и пусть здоровье пребудет с вами!

Поделитесь в комментариях помог ли Вам зеленый кофе для похудения или нет?




Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Оцените статью:
1 Ужасно2 Плохо3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий