Рецепт коктейля из ягод годжи



Похудение с помощью Eco Pills

Ягоды годжи – прекрасный способ похудеть без особых усилий и сбросить несколько килограммов за короткое время, не рискуя набрать их опять. Ягоды обладают уникальными свойствами не только способствовать оздоровлению и очищать организм, но и помогают терять лишние килограммы. Ягоды годжи добавляют в различные блюда, но, пожалуй, самым вкусным и витаминным является коктейль ягод  годжи.

Ягодный коктейль из  годжи имеет множество разновидностей. Его легко сочетать с другими фруктами, при этом он не теряет свои целебные свойства. Если вы любите кусочки фруктов в составе коктейля, то добавлять их в блендер необходимо в самом конце.

К содержанию ↑

Варианты самых популярных напитков

Чтобы сделать коктейль из годжи для похудения, много усилий не понадобится. Рассмотрим несколько рецептов.

К содержанию ↑

С бананом

Для приготовления необходимо будет взять

  1. пару бананов,
  2. по чашке капусты
  3. и миндального молока,
  4. по столовой ложке масла льна и ягод годжи.

Все составляющие смешиваются в блендере до образования однородной массы.

К содержанию ↑

С клубникой

На полстакана йогурта понадобится банан, столовая ложка масла миндаля или арахиса, 4 клубнички, две ложки ягод годжи. Все составляющие перемешать в блендере и положить лед по желанию.

годжи коктейль с клубникой





Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




К содержанию ↑

С апельсином и бананом

На стакан апельсинового сока необходимо взять полтора банана и две ложки ягод. Точно так же смешиваем ингредиенты в блендере. Принимать со льдом по желанию.

годжи коктейль с апельсином

К содержанию ↑

Со шпинатом

На стакан воды возьмем четверть чашки ягод годжи, две чашки рубленого шпината, полчашки черники или клубники, пару бананов и 2 чайные ложки какао. Все смешиваем в блендере.

коктейль годжи со шпинатом

К содержанию ↑

С любыми фруктами

Возьмем банан, 2 чашки воды, восьмую часть чашки ягод годжи и полчашки любых фруктов. Разрешается добавить мед. Все перемешивается в блендере.

коктейль годжи с фруктами

К содержанию ↑

С клюквой

Существует также рецепт коктейля для похудения из клюквы.

Такой коктейль можно купить готовым, а можно приготовить самим. Для этого достаточно смешать 2 части клюквы и одну часть ягод годжи и разбавить в воде. Диетологи утверждают, что если принимать такой ягодный коктейль из клюквы, то можно похудеть за короткое время. Рассмотрим, что говорят отзывы о коктейле из ягод годжи и клюквы.

коктейль годжи с клюквой

В целом, отзывы свидетельствуют, что употребление коктейля из натуральных ягод годжи и клюквы для похудения действительно благотворно действует на организм.

Коктейль содержит много витаминов и микроэлементов. Клюква – просто кладезь полезных веществ, и в сочетании с ягодами годжи может дать прекрасные результаты в плане оздоровления. Отзывы худеющих настоятельно рекомендуют использовать только натуральную клюкву и заказывать у производителя только цельные годжи. Такая предосторожность связана с фактами мошенничества на сайтах продаж. Отзывы предупреждают, что часто люди заказывали годжи, а получали в упаковке клюквенный коктейль или просто сушеную клюкву. Чтобы не рисковать, необходимо удостовериться в надежности поставщика.

Эффект оздоровления организма с помощью коктейля с клюквой основан на его уникальном составе. Клюква и ягоды годжи усиливают действие друг друга, тонизируют и повышают работоспособность, понижают уровень холестерина и нормализуют сахар в крови. Происходит небольшое повышение давления, поэтому людям с гипертонией нужно быть осторожным при употреблении коктейля и обязательно посоветоваться с врачом.

Если ягоды годжи можно употреблять только в сушеном виде, то клюква будет полезнее в свежем. Лучше всего заваривать коктейль в кипятке, получая скорее ягодный компот. Одной чашки такого напитка в день будет достаточно, поскольку передозировка может быть вредна организму.

Таким образом, коктейль из ягод годжи может быть очень вкусным, но принимать его нужно осторожно,  изучив предварительно реакцию на основной компонент. Если ждать от напитка небывалых чудес в уменьшении веса, то сразу нужно предупредить: отзывы худеющих говорят о том, что без дополнительных усилий они не наступят. Нужны физические упражнения, рациональное питание. Коктейль с ягодами годжи — купленный или приготовленный самостоятельно – лишь дополнительный жиросжигатель, такие как зеленый кофе с имбирем или жидкий каштан. Он носит закрепляющий эффект и нормализующий обмен веществ. Чудеса на этом свете, конечно, бывают, но для их достижения необходимо много работать над собой.




Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Оцените статью:
1 Ужасно2 Плохо3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий