Как принимать липоевую кислоту для похудения: отзывы врачей и худеющих



Похудение с помощью Eco Pills

Когда встает вопрос о выборе метода для похудения, все средства оказываются хороши. Но есть среди них и такие, которые позволяют не просто похудеть, но и улучшить свое здоровье. К таковым относится липоевая кислота. У нее много названий, но суть ее воздействия на организм от этого не меняется. Как правильно и не вредя организму принимать липоевую кислоту для похудения?

липоевая кислота отзывы

К содержанию ↑

В чем польза?

Липоевая кислота — это соединение, являющееся мощным природным антиоксидантом. У него много других «имен»:

  • витамин N;
  • ЛК;
  • липамид;
  • тиоктовая кислота.

Иногда это соединение называют полувитамином или витаминсодержащим веществом. Впервые его выделили из печени коров в середине прошлого века, поэтому первоначально воспринимали как гепатопротектор. Но шло время, и ученые в ходе исследований стали обнаруживать новые полезные свойства этого вещества, а также смогли получить его в лабораторных условиях.

Всего удалось добиться производства двух зеркальных видов соединения:

  • R («правый изомер»);
  • S («левый изомер»).

Наиболее чистой и хорошо усваиваемой человеческим организмом оказалась R-кислота. Именно она делала клетки чувствительными к инсулину. Но, несмотря на все достоинства вещества, производство его в больших количествах оказалось очень затратным. В связи с этим на первый план в фармакологии вышла альфа липоевая кислота, объединившая в одинаковых пропорциях правый и левый изомеры.

Но как бы липоевую кислоту ни называли, свойства ее остаются по-прежнему уникальными. Липамид наш организм способен вырабатывать сам. В здоровом теле он необходим, чтобы контролировать обмен липидов и углеводов. ЛК может легко растворяться под воздействием жидкостей, содержащих спирты, водопроводной воды и даже жира, в то время как другие витамины обитают только в одной среде: водной или жировой.

В отличие от других современных жиросжигателей, липоевая кислота в правильно подобранной дозировке помогает восстановить обмен веществ. Она налаживает усвоение глюкозы и в некоторых случаях даже может выполнять функции инсулина. Таким образом, тиоктовая кислота оказывает благоприятное воздействие на организм:

  • Не просто сжигает жир, а преобразовывает его в энергию. Поскольку происходит это естественно, соединение не вредит организму. ЛК помогает ферментативным реакциям в митохондриях, благодаря чему клетки получают максимум энергии.
  • Устраняет растяжки на коже, поэтому после снижения веса фигура выглядит естественно.
  • В отличие от многих жиросжигателей, ЛК разрешена к употреблению диабетикам. Более того, она помогает им справляться с болезнью, поскольку понижает уровень глюкозы в крови.
  • Положительно воздействует на работу сердца, сосудов, органы зрения.
  • Препятствует повреждению ДНК, что, по последним данным ученых, является основной причиной повреждения клеток и старения. Именно поэтому ЛК называют элексиром вечной молодости.
  • Молекулы кислоты второй раз перерабатывают соединения, получившиеся после распада питательных веществ, добывая из них все возможные питательные вещества для организма.
  • Воздействует на участки мозга, которые отвечают за голод.
  • Липоевая кислота не только нейтрализует, но и поглощает свободные радикалы, поскольку является сильным антиоксидантом.




Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Благодаря всем указанным свойствам витамин N остается незаменимым в процессе похудения. Однако отзывы врачей предупреждают: сама по себе липоевая кислота не является жиросжигателем. Иными словами, она только стимулирует выработку энергии, а как ее растратить, человек должен решать сам. Лучший способ — физические нагрузки. Без них, утверждают доктора, результата не добиться.

липоевая кислота отзывы2

К содержанию ↑

Инструкция к препарату

Липоевая кислота выпускается в форме пищевых добавок, таблеток, но использовать их надо крайне осторожно. Инструкция по применению четко указывает, какие показания и противопоказания должны быть к приему соединения. Липоевую кислоту назначают при следующих состояниях у пациента:

  • панкреатит;
  • цирроз;
  • гепатит и другие болезни печени;
  • сердечная недостаточность;
  • диабет.

Таким образом, принимая витамин N для похудения, можно оздоровить свой организм и повысить его сопротивляемость заболеваниям. В ходе приема улучшается состояние печени, происходит очистка органов и тканей. У соединения есть и противопоказания к применению:

  • индивидуальная чувствительность к компонентам;
  • период кормления грудью;
  • детский возраст до 6 лет.

В период вынашивания ребенка следует быть осторожным с приемом препарата, так как он может вызвать побочные эффекты:

  • боли в животе, тошнота, метеоризм, изжога;
  • аллергия;
  • мигрень.

Лучше всего, если суточная дозировка витамина будет определяться врачом или диетологом, поскольку для этого нужно учитывать индивидуальные параметры пациента, его вес, рост, возраст. Как правила, установленная доза колеблется в пределах от 25 до 50 мг в сутки. От врачей липоевая кислота для похудения отзывы как принимать имеет следующие:

  • перед иди до еды в утреннее время;
  • после физических упражнений;
  • во время еды в вечернее время.

Такая схема позволит усилить эффект от приема препарата. Продлить эффект можно, если пить добавку вместе с едой, богатой углеводами, например, макаронами, выпечкой, кашами, медом, бобовыми, сухофруктами. Большую пользу витамин приносит в сочетании с левокарнитином. Это соединение, родственное витаминам группы В, усиливает работу печени и способствует расщеплению жиров. Иногда добавки с карнитином уже содержат липоевую кислоту, поэтому, приобретая препарат в аптеке, обратите внимание на его состав.

Стоит отметить, что некоторые не посвященные в тонкости медицины источники описывают суточную дозировку таблеток с витамином как 400-600 мг в сутки. Стремясь похудеть, люди начинают принимать препарат в описанных количествах, но это в корне неправильно. Доза в несколько сотен миллиграммов актуальна для диабетиков, а у здоровых людей может обернуться множеством побочных эффектов и расстройств функций органов и тканей.

Если вы решили принимать препараты с липоевой кислотой, на это время стоит отказаться от медикаментов, содержащих железо, и алкоголя. Они существенно снижают эффект, который оказывает полувитамин на организм. Также нужно учитывать, что мы усваиваем некоторое количество тиоктовой кислоты из пищи, хотя объем ее потребления из продуктов питания минимальный. Липоевая кислота содержится в:

  • говядине;
  • субпродуктах;
  • рисе;
  • молочных продуктах;
  • различных видах капусты;
  • зелени.

Хотя некоторые из этих продуктов мы едим почти каждый день, поступления в организм витамина N все равно недостаточны. В связи с этим врачи рекомендуют использовать биодобавки и предупреждают, что их дозировка должна рассчитываться медиками и диетологами, но не самим пациентом.

К содержанию ↑

Примеры препаратов

липоевая кислота отзывы4

липоевая кислота отзывы5

липоевая кислота отзывы6

К содержанию ↑

Отзывы худеющих и врачей

Врачи однозначны в своих выводах насчет пользы липоевой кислоты для похудения. Она может помочь сбросить вес, но для этого обязательно нужны физические нагрузки и рациональное питание, иначе витамин окажется бесполезным для похудения. Чтобы подтвердить свои утверждения, медики ссылаются на диабетиков, которые во время лечения пьют тиоктовую кислоту. Вес больных при этом не меняется.

В то же время доктора отмечают благотворное влияние витамина на здоровье человека и огромные преимущества соединения:

  • ускоряет процессы обмена в организме;
  • не является чуждым организму химическим соединением;
  • имеет немного противопоказаний;
  • позволяет избежать голодных диет;
  • цена на липоевую кислоту небольшая — всего 250 рублей за упаковку из 40 таблеток;
  • в отличие других средств для похудения, позволяет избежать растяжек кожи, подтягивая ее;
  • может употребляться даже диабетиками;
  • улучшает сердечную деятельность;
  • повышает качество волос и ногтей.

Тиоктовая кислота приводит в норму обменные процессы, благодаря чему улучшается состояние всего организма. Это главное преимущество витамина N перед другими жиросжигателями.

Отзывы худеющих не столь лестные. Большинство из них отмечают, что липоевая кислота оказалась в целях похудения бесполезным препаратом. Конечно, состояние организма улучшилось, волосы и ногти стали крепче, повысилась выносливость, но лишний вес остался. Чем объяснить столь противоречивые отзывы медиков и обычных пользователей сети?

Поскольку липоевая кислота для похудения отзывы как принимать от врачей имеет положительные, закрадываются сомнения, не действуют ли медики в пользу фармацевтический компаний. Однако это не так. Просто подход к применению витамина у врачей несколько иной, чем у пациентов. Назначая кислоту, врачи предполагают, что человек обратится за советом к диетологу, подберет для себя оптимальный рацион, будет вести активный образ жизни. В этом случае повышенная выносливость, улучшение сердечной деятельности лишь помогут перенести возросшие нагрузки.

Пользователи, которые надеются с помощью кислоты сбросить вес, сидя на диване с чипсами, обречены на провал своих планов. Но если с помощью диет и упражнений можно и так похудеть, зачем тогда нужен витамин N? Дело в том, что в периоды ограничений в еде, усиленных упражнений наш организм испытывает стресс. Он задействует все имеющиеся в нем запасы, чтобы выжить в новых условиях. Перестройка ведет к потере не только накопленных жиров, но и витаминов, аминокислот. Если все запасы исчерпаны, возникает нехватка, организм посещают болезни. Кожа теряет эластичность, падает иммунитет, страдают зубы, ногти, волосы, внутренние органы. Чтобы этого не произошло, применяются витаминные добавки.

Липоевая кислота входит в состав некоторых витаминных комплексов. Если в период похудения вы опасаетесь принимать полувитамин отдельно, можно пить его в составе комплексов. Хотя эффект будет меньший, зато вы сможете избежать передозировки и побочных эффектов. Дополнительно можно включить в меню говядину, шпинат, кисломолочные продукты, которые не только ускоряет процессы обмена, но и восполняют нехватку тиоктовой кислоты в теле.

Тиоктовая кислота, или витамин N — ценное для нашего организма соединение. Оно позволяет снизить уровень сахара в крови, что является одной из причин ожирения. Именно поэтому его так ценят диабетики. Но желающим не просто улучшить свое здоровье, но и сбросить вес нужно надеяться не только на липоевую кислоту, но и на собственные усилия. Физические упражнения, правильно питание не только приведут вес в норму, но надолго закрепят результат.

К содержанию ↑

Видео




Исхудавшая на 49 кг Ольга Картункова шокировала зрителей: "Весь жир сжег обычный...




Оцените статью:
1 Ужасно2 Плохо3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий